Сделать домашней|Добавить в избранное
 


1000 полезных советов

 
на правах рекламы

Как подобрать диету

Автор: admin от 21-02-2016, 11:52
Как подобрать диету
Лучше всего худеть, придерживаясь системы правильного питания. Но, если время поджимает, можно использовать диету. Однако выбирать ее по принципу «нравится — не нравится» в корне неверно. В лучшем случае вы просто не добьетесь желаемого результата, а в худшем - диета вместо пользы принесет вред.

Как похудеть к Новому году

Автор: admin от 4-11-2015, 07:14
Как похудеть к Новому годуВ Новогоднюю ночь все женщины мечтают блистать и покорять окружающих своей красотой и стройностью. однако для того, чтобы добиться этой замечательной цели, многим желательно заранее начать борьбу с лишними килограммами. давайте рассмотрим самые действенные методы корректировки фигуры и приближения собственных параметров к эталону совершенства.

Секрет стройности - зелень

Автор: admin от 4-10-2015, 01:32
Секрет стройности - зелень
Употребляя в пищу много зелени, вы не только снизите вес, но и улучшите пищеварение, обмен веществ, состояние кожи, волос. Меню я предлагаю следующее. Завтрак: стакан коктейля из огурца или помидора, сельдерея, укропа и щавеля, измельченных в блендере. Потом можно съесть то, что вы обычно едите по утрам, но прекратите завтрак, как только почувствуете сытость. После коктейля вам должно хватить половины обычной порции.