Сделать домашней|Добавить в избранное
 


1000 полезных советов

 
» » Диета при мигрени
на правах рекламы

Диета при мигрени

Автор: admin от 18-06-2016, 06:11
Какие продукты нужно есть при мигрени, а от каких лучше воздержаться ? Очень часто причиной мигрени становится дефицит витаминов группы В. Поэтому рекомендуется употреблять в пищу продукты, богатые этими витаминами: сельдь, печень, сердце, мясо птицы, яйца, грибы, хлеб с отрубями, картофель, зеленый горошек, шпинат, гречку, брокколи, цветную капусту, творог, курагу, финики, бананы, авокадо, чернослив, фисташки, грецкие орехи.