ДОМАШНИЕ СОВЕТЫ

Измерение давления лучше всего производить когда вы спокойны, состояние страха или переживания, нервозность обычно приводят к повышению давления.

В свое время этот доктор, страдавший от полноты, изводил себя голоданиями и тяжелыми диетами, однако ненавистные килограммы возвращались очень быстро. Только после того, как Хоукс разработал методику интуитивного питания, он смог похудеть на 22 килограмма и сохранить этот результат.

Неправильное питание, переедание, малоподвижный образ жизни — все эти спутники жизни современного человечества приводят к нарушению обменных процессов, которые усугубляются плохой экологией и стрессами, и, как следствие, к набору лишнего веса.

Применение прополиса в лечебных целях

Диета часто оказывается неэффективной, если человеку не удается укротить аппетит. Но есть несколько проверенных методов, с помощью которых можно притупить чувство голода: