Сделать домашней|Добавить в избранное
 


1000 полезных советов

 
» » Как обмануть аппетит?
на правах рекламы

Как обмануть аппетит?

Автор: admin от 25-03-2016, 09:23
Как обмануть аппетит?

Диета часто оказывается неэффективной, если человеку не удается укротить аппетит. Но есть несколько проверенных методов, с помощью которых можно притупить чувство голода:

• Когда вам непреодолимо хочется что-нибудь съесть, не хватайте бутерброд, печенье или конфету.

•Не менее эффективно, но без вреда для фигуры чувство голода притупят яблоко, стакан кефира или обезжиренный йогурт.

• В яблоках всегда съедайте зернышки. В них много йода, который снижает аппетит.

• Заварите свежую петрушку и выпейте половину стакана отвара, и час-другой голод не будет вас беспокоить.

• Хорошо приглушает голод 1 ч. ложка обезжиренного сухого молока.

• Притупляет аппетит массаж точки между верхней губой и носом.

• Обмануть аппетит можно, прополоскав рот отваром мяты.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Пост!
Социальные комментарии Cackle

Loading...

дефицита.NET